Talvez você esteja assim hoje:
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Dá conta de tudo… mas vive cansada por dentro.
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Sente que está sempre adiando decisões importantes.
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Se cobra muito, mas nunca sente que é suficiente.
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Tem dificuldade de se posicionar e acaba se colocando por último.
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Vive no automático, sem clareza do que realmente quer.
Como você pode começar
Outras formas de acompanhamento
Como eu conduzo esse processo
Eu não trabalho com respostas prontas, nem com a ideia de que existe um jeito certo de viver.
O que faço é te ajudar a entender o que você sente, organizar o que hoje parece confuso e construir caminhos que façam sentido na sua vida, de forma possível, real e sustentada.
Meu trabalho se organiza a partir do Método R.E.A.L, uma forma de conduzir o processo que fui estruturando a partir da prática clínica.
Reflexão — reconhecer o que você está vivendo.
Estruturação — dar forma ao que hoje está solto.
Ação — sair do automático e sustentar mudanças possíveis.
Liberdade — como consequência de uma vida mais consciente e coerente.
Esse processo nem sempre é confortável.
Mas é a partir dessa clareza que a mudança deixa de ser tentativa… e passa a ser real.